東京都で生まれた。その後、東京文化高等学校を卒業した。
『スター誕生!』（日本テレビ）に合格。『スター誕生!』第36回決戦大会ではどの芸能事務所やレコード会社からもスカウトされなかったものの、優先的に決戦大会への再挑戦権を与えられる審査員奨励賞を受賞する（なお、この回の最優秀賞は河上幸恵であった）。その後『スター誕生!』第38回決戦大会に挑戦するも、今度は中森明菜に敗れた。しかし、それがきっかけでタレント養成所からスカウトされ、レッスンを経て1982年10月にNHK『レッツゴーヤング』で芸能界にデビューした。
1983年2月に徳間音工からレコードデビューし、サンデーズのアイドル歌手の一員として活動するも、大成はならず。
1985年、テレビアニメ『夢の星のボタンノーズ』のピアス役で声優としてデビュー。以後は声優として活動を行うようになり、主人公やヒロインも多く演じるようになる。1988年からはテレビアニメ『それいけ!アンパンマン』でバタコ役に抜擢されてからは2012年現在まで継続して声をあてている。また、1990年代ではテレビアニメ『アリス探偵局』で主人公のアリス役、2000年代では『おねがいマイメロディ』シリーズで主人公のマイメロディ役を演じた。
幼女役から、色気を湛えた美女役・母親役、落ち着いた役柄から、高飛車な役柄・意地の悪い役柄まで、年齢面・性格面を問わず幅広いキャラクターを演じている。例えば年齢では、テレビアニメ『あずきちゃん』では、小学生の榊原ヨーコ役、および、小学生である西野かおるの母親役、さらに料理番組『きょうの料理ビギナーズ』では、老婆の高木ハツ江役を担当するなど幅広い。この他、劇場アニメ『魔女の宅急便』のジジ、テレビアニメ『こんなこいるかな』のペロなどで少年役（どちらのキャラクターも動物であるが）を担当した経験も持つ。また、『らんま1/2』シリーズのシャンプー、『ああっ女神さまっ それぞれの翼』のペイオース、『おねがいマイメロディ』シリーズのマイメロディなど、一癖ある役を担当することも多い。
特技として、ピアノの演奏、絵画、手芸、三味線の演奏が挙げられる。